Империя стресса
Когда стресс становится вашим работодателем!
Полное пособие для лучшего понимания поразительной реальности : вездесущность стресса в работе.
Вы сразу принимаете его как зло неотъемлимое в современности. Возможно даже, что ему вы предписываете способность стимулировать производительность ! Однако, стресс в профессиональной сфере осуществляет постоянное и действительное давление на почти всех рабочих и фирм. Эта книга, дополненая примерами, отражающими повседневную реальность, позволит вам смотреть на проблему стресса в работе здравомысляще и разносторонне. В ней вы найдёте ориентиры чтобы выявить его источники, инструменты позволяющие измерить его силу и основы, чтобы распознать пагубные влияния на ваше здоровье и окружение. Содержащая специализированные советы, чтобы сотрудничать с людьми провоцирующими стресс, чтобы устранять конфликты и таким образом благоприятствовать развитию как служащего, так и фирмы, эта книга представляет собою необходимый инструмент, чтобы изменить ваш представление о работе. Лишив стресс в работе его таинства, вы сможете противостоять ему своей внутренней силой!
Читательская категория :
Широкая общественность.
- Служащие желающие свести до минимума отрицателное влияние стресса в работе на их жизнь.
- Сфера кадров, руководителей фирм и высших представителей иерархии стремящихся улучшить рабочие условия своих подданных.
- Tренеры в области жизни, бизнеса, психологи и прочие специалисты.
Связь с сегодняшним днём :
- Подскочившее колличество самоубийств сотрудников в крупных компаниях на протяжении последних лет. Стресс в работе как систематическая причина.
- В повседневности, всё более длинные рабочие недели, ожидаемая быстрота выполнения, постоянно увеличивающаяся нагрузка и культ производительности создают для сотрудников наиболее стрессовую среду.
- В результате своего отрицательного влияния на имунную систему, стресс всё чаще является источником различных болезней, в связи с чем всё большая важность борьбы с ним.
- Стресс в работе стремительно растёт, и в то же время всё большее число людей стремятся к благополучию или уравновешенности в их жизни. Эта книга представляет собой начало ответа этому социальному парадоксу.
Отличительные черты книги :
- Полное справочное пособие в области профессионального стресса, но доступное как руководителям компаний, так и их сотрудникам.
- Благодаря своему обширному образованию, авторы предлагают многосторонний взгляд на проблему стресса, рассматривая влияние физическое так же как и психологическое.
- Содержит конкретные методы, позволяющие измерить свой уровень стресса и распознать его влияние.
Доктор Кристоф Баго, психиатр и психотерапевт, также имеет образование в человеческой биологии. Специалист в сфере стресса в работе, итересующийся проблемами страха перед публичными выступлениями и расстройствами в виде депрессий и тревожности, вёл исследования центральной нервной системы, после чего совершенствовал свои профессиональные знания в области терапий применимых в сфере фирмы в Европе и Северной Америке. Специалист в области когнитивно-бихевиоральных терапий, Эриксонианского Гипноза, ДПДГ (EMDR) и коротких и стратегических терапий. Смотрите на Снобе
